Dinh Dưỡng Người Lớn

Bỏ túi phương pháp giải độc rượu an toàn hiệu quả tại nhà

Bỏ túi phương pháp giải độc rượu an toàn hiệu quả tại nhà
Mất:4 phút, 16 giây để đọc.

Sử dụng rượu bia quá mức sẽ không chỉ gây ngộ độc thông thường mà còn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, rất nguy hại cho sức khỏe. Hầu hết các trường hợp nghiện rượu là do uống quá nhiều rượu có pha methanol khiến cơ thể không hấp thụ được rượu, sinh ra phản ứng như rượu, đồng thời ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Người nghiện rượu không có đủ tỉnh táo để hiểu xung quanh. Nếu không được điều trị, nghiện rượu có nguy cơ tử vong cao. Biết những bí quyết giải độc tốt nhất để uống tại nhà bất cứ lúc nào. 

Một số triệu chứng khi ngộ độc 

Tình trạng ngộ độc xuất hiện do uống quá nhiều rượu, bia có chất lượng không đảm bảo, uống rượu có pha cồn Methanol sinh ra các phản ứng say xỉn, mệt mỏi, hoa mắt…

Những triệu chứng của ngộ độc rượu thường xuất từ sau 1-24 tiếng đồng hồ: Hoa mắt, chóng mặt. Buồn nôn, nôn nhiều mà vẫn không cảm thấy dễ chịu. Không thể ăn được bất cứ thứ gì, nếu ăn vào sẽ nôn ra lại ngay lập tức. Đau dạ dày, cảm giác cồn cào. Không minh mẫn, nói nhảm hoặc có những hành động không thể kiểm soát. Mắt mờ, không nhìn rõ mọi thứ xung quanh. Không thể phân biệt màu sắc, nhìn một hóa hai…

Một số triệu chứng khi ngộ độc 

Phương pháp giải độc khi bạn uống rượu bia cần biết

Ngay khi nhận thấy tình trạng say dần do uống một lượng rượu, bia, hãy giải bằng cách uống một lượng nước gấp đôi lượng bia, rượu đã hấp thu. Với cách này, lượng acid uric trong máu có thể được giảm thiểu, thúc đẩy đào thải nhanh lượng acid này qua đường nước tiểu không để bám lại lâu trong dạ dày nếu hấp thu sẽ sinh ra các phản ứng ngộ độc nghiêm trọng hơn. Tuy vậy cách này chỉ nên áp dụng khi đã uống lượng vừa phải. Nếu đã uống quá nhiều rượu, bia trước đó cơ thể con người sẽ không thể tiếp tục hấp thu thêm nước, có thể dẫn đến ngộ độc nước gây tử vong nhanh hơn.

Phương pháp giải độc khi bạn uống rượu bia cần biết

Cần thực hiện những điều sau để giải độc khi uống rượu, bia

Cố gắng nôn hết khi cảm thấy hơi chóng mặt sau khi uống rượu, bia. Chà xát mạnh hai bên má để tác động làm tỉnh táo trở lại. Chỉ nên uống nước ấm để giải độc. Có quan niệm cho rằng nên uống các loại nước ép vị chua để giải rượu, nhưng vị chua của nước ép và vị cồn có thể làm tổn hại đến dạ dày. Không năn mặc đồ quá chật, nên cởi khuy áo, cà vạt, thắt lưng, nữ giới nên cởi áo trong. Nằm ở nơi nhiệt độ ổn định, có độ ấm vừa phải. Không nên nằm nơi có nhiều gió sẽ gây trúng gió, có nguy cơ gây tử vong cao. Tư thế nằm nên úp mặt xuống giường, hai tay xuôi ra sau và để mặt nghiêng về bên trái.

 Nếu buồn ngủ, nên nghỉ ngơi nhưng cần được theo dõi. Sau vài tiếng cần đánh thức và ăn thêm cháo loãng để có thêm dinh dưỡng. Tình trạng đói do đã nôn mửa nhiều từ trước nếu không được hấp thu thêm dinh dưỡng có thể gây hạ đường huyết. Ăn chay, ăn nhiều rau, các món thanh đạm không có dầu mỡ vào ngày hôm sau để hỗ trợ giải độc, thanh lọc cơ thể. Nên ăn khoai tây luộc khi thức dậy vào sáng ngày hôm sau để loại bỏ lượng acis uric vẫn còn bám trong dạ dày.

Cần thực hiện những điều sau để giải độc khi uống rượu, bia

Lưu ý những điều sau để tránh khiến nguy cơ ngộ độc rượu bia ngày càng nghiêm trọng hơn

Không nên uống thuốc, thực phẩm chức năng bổ gan khi bị ngộ độc rượu.

Không nên tự sử dụng các loại viên vitamin B1, B6, acid folic… để giảm đau vì bị đau đầu do say rượu. Các loại thuốc như aspirin, paracetamol nên kiêng kị uống lúc này bởi có thể gây phản ứng với chất cồn có trong dạ dày, làm viêm niêm mạc dạ dày và chảy máu dạ dày.

Những loại thuốc chống nôn sẽ giữ chất cồn, chất độc của rượu lại trong cơ thể; khiến cơ thể không thể tự đào thải và giảm tình trạng ngộ độc rượu. Chất độc ngấm lâu ngày có thể ảnh hưởng đến gan gây xơ gan, ung thư gan.

Những cách giải độc khi uống rượu bia trên đây bạn có thể áp dụng tại nhà ngay khi nhận thấy người thân; bạn bè có các biểu hiện say xỉn, ngộ độc do rượu. Nếu tình trạng ngộ độc ngày càng nghiêm trọng hơn và người bị dần có những biểu hiện hôn mê thì cần đưa đến bệnh viện để được cấp cứu kịp thời.

Hi vọng nmn đem đến những bí quyết hữu ích dành cho bạn.

Nguồn: dinhduong.online

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.