Phương Pháp Bảo Vệ Sức Khỏe, Sống Khỏe

Các cách phòng ngừa nguy cơ viêm ruột thừa ngay từ sớm

phòng tránh viêm ruột thừa

Viêm ruột thừa gây ra đau đớn do ruột thừa bị viêm và lên mủ. Viêm ruột thừa gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Do đó, cần có những phương pháp bảo vệ sức khỏe bản thân khỏi đau ruột thừa.

Viêm ruột thừa là bệnh gì?

Viêm ruột thừa là tình trạng ruột thừa bị viêm. Sự tắc nghẽn trong lòng ống ruột thừa dẫn đến nhiễm trùng rất có thể là nguyên nhân gây ra viêm ruột thừa. Vi khuẩn nhân lên nhanh chóng, làm cho ruột thừa bị viêm, sưng và chứa đầy mủ. Nếu không được nhanh chóng điều trị, ruột thừa có thể bị vỡ.

viêm ruột thừa

Viêm ruột thừa là tình trạng cấp cứu vùng bụng thường gặp nhất ở trẻ em và thanh niên. Cứ 15 người thì có một người bị viêm ruột thừa trong suốt cuộc đời của mình.

Triệu chứng viêm ruột thừa thường gặp

Đau ruột thừa là cơn đau bắt đầu xung quanh hoặc trên rốn. Có thể nặng hoặc chỉ đau nhẹ và gây khó chịu đau đến vùng góc dưới phải bụng. Cơn đau trở nên liên tục và gia tăng nhiều hơn và thường gia tăng khi cử động, ho, v.v. Bụng thường co cứng và đau khi sờ vào.

Chán ăn, buồn nôn và ói mửa có thể xảy ra trong khoảng nửa số trường hợp bị viêm ruột thừa và đôi khi có táo bón hoặc tiêu chảy. Thân nhiệt có thể bình thường hoặc tăng nhẹ. Sốt cao có thể là dấu hiệu cho thấy ruột thừa đã bị vỡ.

nôn mửa

Ngoài ra còn có thêm triệu chứng khó đi tiểu, tiêu chảy hoặc táo bón.

Nếu gặp phải các triệu chứng này, cần đến bệnh viện kiểm tra ngay lập tức vì có khả năng cao phải chỉ định phẩu thuật.

Cách phòng tránh viêm ruột thừa

Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp ích cho đường tiêu hóa. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ viêm ruột thừa.

Chất xơ trong các loại trái cây

Nhiều chất xơ giúp giảm nguy cơ bị viêm ruột thừa. Ngoài ra chất xơ giúp làm sạch tạp chất. Chúng có nhiều trong quả việt quất, mâm xôi, lê, táo, chuối, đu đủ, xoài. Ngoài chất xơ, hoa quả cũng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp nâng cao sức khỏe tổng thể.

Trung hòa độc tố bằng rau xanh

rau xanh

Rau cũng chứa nhiều chất xơ đảm bảo hữu ích cho hệ tiêu hóa. Chúng ta nên ăn nhiều rau có màu xanh sẫm. Đậu, khoai tây, cà rốt, củ cải cũng cung cấp nhiều chất xơ. Đặc biệt các loại rau họ cải sẽ giúp trung hòa các độc tố trong ruột.

Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc được khuyến khích nên có trong khẩu phần ăn vì giúp đường ruột được khỏe mạnh và giảm nguy cơ bị viêm ruột thừa. Hiện nay, có thể dễ dàng tìm mua ngũ cốc nguyên hạt trong các siêu thị với nhiều lợi ích lành mạnh.

Nghệ, chanh, tỏi,…

Không nên bỏ qua một số loại thực phẩm kháng khuẩn và chống viêm trong chế độ ăn uống như nghệ (tác dụng giảm viêm ruột thừa và thuyên giảm cơn đau), chanh (giúp giảm đau và điều trị chứng khó tiêu, táo bón), tỏi (làm tăng khả năng miễn dịch, giảm viêm và làm dịu cơn đau), gừng (giảm triệu chứng buồn nôn, ói mửa), húng quế (làm dịu cơn đau và giảm sốt, giảm sưng).

Phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa

Việc cắt ruột thừa có thể được thực hiện qua đường mổ mở hoặc bằng phẫu thuật nội soi. Nhìn chung phẫu thuật nội soi giúp bệnh nhân phục hồi nhanh hơn và ít để lại sẹo. Tuy nhiên nếu ruột thừa đã vỡ và gây viêm phúc mạc thì cần đường mổ mở đủ lớn ở thành bụng để kiểm tra và rửa sạch toàn bộ ổ bụng. Sau mổ bệnh nhân được dùng kháng sinh đường tĩnh mạch và theo dõi tại bệnh viện cho đến khi liền vết mổ.

Để có được nhiều kiến thức hơn trong trang bị bảo vệ sức khỏe, hãy truy cập nmn.vn với kho thông tin kiến thức mới nhé!

Nguồn: zingnews.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.