Viêm phế quản cấp là tình trạng sức khỏe không tốt, gây ra triệu chứng là ho, khó thở, đau tức ngực .Vì vậy ta nên phòng tránh bệnh này.

Không hút thuốc lá 

Hút thuốc lá là nguy cơ dẫn đến các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là viêm phế quản cấp. Khi tiếp xúc với một lượng lớn khói thuốc, hệ thống hô hấp, cụ thể là phổi và đường hô hấp, có thể bị tổn thương do khói thuốc. Vì vậy, nếu bị các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, vi rút tấn công lúc sức đề kháng yếu. Không chỉ vậy, thuốc lá còn gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm khác, đặc biệt là ung thư phổi. Hậu quả của thuốc lá rất nặng nề.

Vì vậy, mỗi người dân cần có ý thức tránh xa khói thuốc lá. Nếu bạn hút thuốc, bạn cần bỏ thuốc càng sớm càng tốt. Bỏ thuốc lá là biện pháp phòng tránh bệnh viêm phế quản cấp cho bạn và mọi người xung quanh.

 Tránh khói bụi ô nhiễm 

Sự phát triển của đô thị hóa và sự gia tăng của các khu công nghiệp, nhà máy làm tăng nguy cơ ô nhiễm môi trường. Kéo theo đó là các bệnh về đường hô hấp ngày càng nhiều, tránh tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm. Đeo khẩu trang trong suốt các chuyến đi và vệ sinh nơi ở… là biện pháp phổ biến để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phế quản cấp.

 Hạn chế tiếp xúc với dị nguyên 

Viêm phế quản dị ứng là bệnh mà các thành của ống phế quản bị kích thích và phá hủy bởi các chất gây dị ứng như phấn hoa,khói bụi,…. Do đó, cần hạn chế tiếp xúc với các dị nguyên này.

 Vệ sinh mũi họng sạch sẽ hàng ngày

Giữ gìn vệ sinh tai mũi họng, Thường xuyên súc rửa họng, nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý cũng là những biện pháp đơn giản và hiệu quả để giữ cho đường hô hấp của chúng ta khỏe mạnh.

 Điều trị triệt để các bệnh lý tai mũi họng

Bởi vì các ổ nhiễm trùng ở tai – mũi – họng có thể gây ra biến chứng viêm phế quản phổi. Thường hay gặp do các bệnh lý như viêm amidan, viêm tai giữa, viêm mũi xoang cấp tính.Do vậy để phòng ngừa bệnh viêm phế quản cấp, cần điều trị triệt để các bệnh lý tai mũi họng kể trên.

Mong rằng với các cách phòng bệnh viêm phế quản cấp, mỗi người có ý thức trong việc tìm hiểu Phương pháp phòng bệnh để có thêm nhiều thông tin phòng chống bệnh tật.

Bổ sung vitamin

Để có một sức khỏe tốt vấn đề ăn uống là vô cùng quan trọng. Nhìn chung, mọi người cần ăn đa dạng các loại thực phẩm trong bốn nhóm dinh dưỡng chính. Bao gồm chất đường bột, chất béo, protein, vitamin và khoáng chất. Trong đó để có một sức đề kháng tốt, vitamin và khoáng chất có vai trò lớn. Rau xanh các loại và hoa quả tươi là những nguồn thực phẩm chứa hàm lượng vitamin dồi dào. Mỗi người nên tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi mỗi ngày trong khẩu phần ăn của mình.Thêm vào đó tập thể dục thể thao đều đặn cũng là cách hữu hiệu để nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật.

 Giữ ấm cơ thể mùa lạnh

Vào mùa lạnh cần chú ý giữ ấm cơ thể tránh bị nhiễm lạnh. Nhất là những đối tượng người già và trẻ em lại cần đặc biệt lưu ý vấn đề này.

 Không tắm quá lâu

Tắm quá lâu cũng là có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh và giảm sức đề kháng. Do vậy các tác nhân gây bệnh có thể xâm nhập gây nên tình trạng viêm phế quản cấp.

Khi cơ thể mệt mỏi hoặc nhiều mồ hôi khi vừa hoạt động xong; không nên tắm ngay hay tắm bằng nước lạnh;Tắm nhanh bằng nước ấm trong phòng kín gió là điều quan trọng với một người thể trạng đang yêu để phòng tránh bệnh tật.

Lưu ý phòng bệnh viêm phế quản ở trẻ nhỏ

Trẻ nhỏ là đối tượng non nớt do hệ miễn dịch còn chưa hoàn thiện nên rất dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh. Do vậy cha mẹ nên lưu ý để phòng bệnh cho con bằng các biện pháp dưới đây. Tránh để trẻ bị mắc bệnh thì mới chạy chữa; có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn.Thực hiện một chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ. Nếu trẻ còn bú mẹ; cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài càng lâu càng tốt.Giữ gìn vệ sinh tai mũi họng cho trẻ sạch trẻ. Tránh cho trẻ tiếp xúc với khói thuốc bằng cách không hút thuốc trước mặt trẻ. Tiêm phòng vắc xin cho trẻ đầy đủ, nhất là vắc xin phòng cúm và phế cầu.

Cuối cùng, nếu phát hiện các triệu chứng viêm phế quản, cần được điều trị sớm và hiệu quả.Với bài viết trên tại NMN ,hi vọng đã giúp cho các bạn có thêm nhiều thông tin hay và bổ ích.

Nguồn: thaythuocvietnam.vn