Những lợi ích có được từ việc thường xuyên tập Pilates 11/01/2021 127 Phạm Thanh Ở Việt Nam, khái niệm tập Pilates có thể còn xa lạ; nhưng ở nước ngoài, ngoài yoga, gym thì Đọc thêm
Pilates – Học giữ dáng chuẩn qua các bài tập của sao Hàn 11/01/2021 2,397 Phạm Thanh Làm sao để có được tỷ lệ cơ thể cân đối; không có mỡ thừa như các ngôi sao xứ Đọc thêm
